राजस्थान में सोमवार से नौतपा की शुरुआत हो गई है और इसके साथ ही प्रदेश में भीषण गर्मी का दौर तेज हो गया है। मौसम विभाग ने चेतावनी जारी करते हुए कहा है कि आने वाले चार दिनों में तापमान 47 डिग्री सेल्सियस या उससे ऊपर पहुंच सकता है। कई जिलों में हीटवेव और सीवियर हीटवेव का असर देखने को मिलेगा।

सोमवार को प्रदेश के तीन जिलों में ऑरेंज अलर्ट जबकि 16 जिलों में यलो अलर्ट जारी किया गया है। मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि इस सप्ताह राजस्थान में गर्मी अपने चरम पर पहुंच सकती है।

28 मई के बाद बदल सकता है मौसम

मौसम विभाग के अनुसार 28 मई के बाद एक नया वेस्टर्न डिस्टरबेंस एक्टिव हो सकता है। इसके प्रभाव से राज्य के कुछ हिस्सों में बादल छाने, तेज आंधी चलने और कहीं-कहीं हल्की बारिश के साथ ओलावृष्टि होने की संभावना है।

विशेषज्ञों का मानना है कि जून के पहले सप्ताह से मौसम में बदलाव शुरू हो सकता है। इसके बाद वातावरण में नमी बढ़ेगी और गर्मी धीरे-धीरे कम होने लगेगी, हालांकि उमस परेशान कर सकती है।

नौतपा में स्वास्थ्य पर बढ़ता है खतरा

आज से शुरू हुए नौतपा का असर सिर्फ मौसम पर ही नहीं बल्कि लोगों की सेहत पर भी पड़ता है। इन नौ दिनों में तेज गर्मी और लू शरीर के कई अंगों पर असर डालती है। डॉक्टरों के अनुसार अत्यधिक गर्मी हार्ट, ब्रेन और ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याएं बढ़ा सकती है।

विशेषज्ञों ने लोगों को सलाह दी है कि दोपहर के समय घर से बाहर निकलने से बचें, ज्यादा पानी पिएं और खानपान में हल्की व ठंडी चीजों को शामिल करें।

गर्मी में नोज ब्लीडिंग का बढ़ा खतरा

तेज गर्मी और सूखी हवा के कारण नाक से खून आने यानी नोज ब्लीडिंग के मामले भी बढ़ने लगते हैं। डॉक्टरों के मुताबिक गर्म हवाओं से नाक की म्यूकस लेयर सूख जाती है, जिससे ब्लड वेसल्स फट सकती हैं।

बच्चों, बुजुर्गों और हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को इस दौरान विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी गई है।

राजस्थान के सबसे गर्म जिले

पिछले 24 घंटे में राजस्थान के कई जिलों में पारा 45 डिग्री के पार पहुंच गया।

• श्रीगंगानगर – 46°C
• वनस्थली (टोंक) – 45.1°C
• अलवर – 45°C
• चूरू – 44.9°C
• फलोदी – 44.8°C
• बीकानेर – 44.8°C
• कोटा – 44.8°C
• बाड़मेर – 44.3°C
• चित्तौड़गढ़ – 44.2°C
• जैसलमेर – 44°C

मौसम विभाग के अनुसार जैसलमेर, फलोदी और बीकानेर में सीवियर हीटवेव दर्ज की गई।

बड़े शहरों का मौसम हाल

जयपुर

राजधानी जयपुर में रविवार को तापमान 43.6 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। सुबह से ही लू का असर रहा और देर शाम तक गर्म हवाएं चलती रहीं।

अजमेर

अजमेर में अधिकतम तापमान 41.3 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड हुआ। मौसम विभाग ने आने वाले दिनों में तापमान 44 डिग्री तक पहुंचने की संभावना जताई है।

उदयपुर

उदयपुर में तापमान 41 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। अगले एक सप्ताह तक तापमान में बढ़ोतरी और लू चलने की संभावना है।

कोटा

कोटा में रविवार को पारा 44.8 डिग्री तक पहुंच गया। गर्मी से राहत देने के लिए गौशाला में गोवंशों पर पानी का छिड़काव किया जा रहा है।

अलवर

अलवर में तापमान 45 डिग्री तक पहुंच गया। मौसम विभाग ने अगले दिनों में पारा 46 डिग्री तक जाने की चेतावनी दी है।

जोधपुर

जोधपुर में अधिकतम तापमान 42.2 डिग्री रिकॉर्ड किया गया। सोमवार को इसमें 2 से 3 डिग्री की और बढ़ोतरी हो सकती है।

सीकर

सीकर में अधिकतम तापमान 43 डिग्री दर्ज किया गया। हालांकि यहां 28 मई तक हीटवेव का अलर्ट जारी नहीं किया गया है।

क्या होता है नौतपा?

25 मई से शुरू होकर 2 जून तक चलने वाले नौतपा का धार्मिक और वैज्ञानिक दोनों दृष्टि से महत्व माना जाता है। इस दौरान सूर्य रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करता है और पृथ्वी पर उसकी किरणें अधिक सीधी पड़ती हैं।

मान्यता है कि नौतपा के नौ दिन जितने अधिक गर्म होते हैं, मानसून उतना ही अच्छा रहता है। यही वजह है कि इन दिनों को मानसून के संकेतों से भी जोड़कर देखा जाता है।

लोगों को क्या सावधानी बरतनी चाहिए?

• दोपहर 12 से 4 बजे तक धूप में निकलने से बचें
• लगातार पानी और ORS लेते रहें
• हल्के रंग और सूती कपड़े पहनें
• बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें
• बाहर निकलते समय सिर और चेहरा ढकें
• ज्यादा तला-भुना और मसालेदार खाना खाने से बचें